Apricot / খুবানি

খুবানি (Apricot) ফলের উপকারিতা

• রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলে রক্তশূন্যতা প্রতিরোধে সাহায্য করে।
• পিরিয়ডের সময় তাদের অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হয় তাদের জন্য খুবই উপকারী।
• নিয়মিত এপ্রিকট খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।
• জ্বরের সময় এপ্রিকট পিষে মধুর সাথে মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
• ত্বক সতেজ রাখে।
• হাড় শক্ত ও মজবুত করে।
• এপ্রিকট শরীরের ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল কমায় ও হৃদপিণ্ডকে সুরক্ষিত রাখে।
• দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।