Dried Figs (Turkey) (Teen) / ত্বীন ফল

শুকনো ত্বীন ফল এর উপকারিতা

• এটি শরীরের শক্তি বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
• এতে থাকা পটাশিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
• ভারসাম্য বজায় রাখতে এটি রক্তে ক্ষতিকারক চিনির পরিবর্তে প্রাকৃতিক চিনি বাড়াতেও সাহায্য করে।
• এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে খুবই উপকারী।
• দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধিতে এটি উপকারী।
• এটি শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সাহায্য করে।
• এটি ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দূর করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
• এতে থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্য ও পাইলস প্রতিরোধে সাহায্য করে।
• যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
• ত্বকের বলিরেখা দূর করতে বেশ কার্যকর।
• চুল পরা কমাতে ও নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে এটি। কারন এতে আছে চুলের জন্য উপকারী ভিটামিন সি,ই ও ম্যাগনেসিয়াম।