Barley Flour / যবের ছাতু

যবের ছাতুর উপকারিতা

• সহজে হজমযোগ্য একটি উপাদেয় খাবার।
• গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে এবং শক্তি যোগায়।
• জ্বালাভাব দূর করে শান্তি যোগায়।
• কফ ও পিত্ত নাশ করে।
• খিদে বাড়িয়ে দিয়ে ক্ষুধামন্দ্যা দূর করে।
• শুক্র বৃদ্ধি করে।
• দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে গ্রহণ করা হয়।
• হৃদরোগের বিপরীতে ভূমিকা রাখে।
• জ্বরের পথ্য হিসেবে দারুণ কাজ করে।
• এতে রয়েছে মল্টোজ, স্যাকরিন, লেসিথিন, অ্যামাইলেজ, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর মতন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান।
• প্লীহা এবং পাকস্থলীর সমস্যা দূর করে।
• বদহজমের সমস্যা দূর করে পেট ঠান্ডা রাখে।
• ফাইবার বা খাদ্য আঁশ সমৃদ্ধ খাবার।